Słonecznik prażony solony

Nasiona słonecznika to idealne źródło białka, tłuszczów i nienasyconych kwasów tłuszczowych. To także źródło ważnych dla organizmu pierwiastków, takich jak cynk, żelazo, potas i wapń. Ich rola w organizmie jest niebagatelna. Niedobór cynku może powodować niedokrwistość, osłabienie organizmu lub zmiany skórne. Cynk pomaga natomiast w leczeniu wrzodów żołądka, reumatyzmu czy trądziku. Pestki słonecznika stanowią bardzo dobre źródło witaminy E oraz folianów. W dużej mierze zatem zaleca się ich spożywanie osobom, które chcą poprawić wygląd skóry, paznokci, włosów oraz osób dbających o poziom cholesterolu we krwi. Takie połączenie składników to idealny zestaw dla serca i układu krążenia. Chrupiąc słonecznik dostarczamy więc organizmowi cennych antyoksydantów, wspomagamy nasz wzrok, wzmacniamy kości i dbamy o cerę.

Produkt dostępny w opakowaniu 100g.

Dane szczegółowe
Dane logistyczne

Jedna porcja (25g) zawiera:

kcal
115

6%
tłuszcz
8,7g

12%
kw.tł.nasycone
0,9g

5%
cukry
0,5g

<1%
sód
0,08g

3%

Wartość odżywcza	w 100g produktu	w porcji 20g produktu
Wartość energetyczna	2326kJ/ 572kcal	476kJ/ 115kcal
Białko	24,2g	4,8g
Węglowodany	18,4g	3,7g
Cukry	2,3g	0,5g
Tłuszcz	43,3g	8,7g
Kwasy tł. nas.	4,4g	0,9g
Błonnik	5,9g	1,2g
Sód	0,39g	0,08g