tło tło
Orzeszki ziemne smażone solone

Orzeszki ziemne smażone solone

Garść orzeszków ziemnych w codziennej diecie to dobry sposób na uniknięcie dwóch groźnych chorób cywilizacyjnych: miażdżycy i cukrzycy. Orzeszki ziemne są bowiem bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, które znacząco zmniejszają ryzyko powstania zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych.


Regularne spożywanie orzeszków obniża poziom trójglicerydów (czynnika powodującego zmiany miażdżycowe) we krwi nawet o 1/4. Te same kwasy pomagają uszczelnić błony komórkowe, co chroni komórki przed szkodliwym nadmiarem cukru we krwi. Orzeszki ziemne mają też sporo błonnika, który hamuje wzrost poziomu glukozy po posiłku. Inne dobroczynne składniki zawarte w orzeszkach to magnez, kwas foliowy, witamina E. Wpływają one korzystnie zarówno na samopoczucie, jak i wygląd włosów i cery. Porcja orzeszków ziemnych - 30 gram (duża garść) to tylko 172 kcal,  stanowi solidną dawkę pełnowartościowego białka i składników mineralnych.

Produkt dostępny w opakowaniu 100g.

background background background

Jedna porcja (25g) zawiera:

  • kcal

    172

    9%

  • tłuszcz

    13,8g

    20%

  • kw.tł.nasycone

    2,0g

    10%

  • cukry

    1,9g

    2%

  • sód

    0,25g

    10%

Wartość odżywczaw 100g produktuw porcji 30g produktu
Wartość energetyczna2375kJ/ 573kcal713kJ/ 172kcal
Białko24,8g7,4g
Węglowodany11,5g3,5g
Cukry6,2g1,9g
Tłuszcz46g13,8g
Kwasy tł. nas.6,7g2,0g
Błonnik7,0g2,1g
Sód0,82g0,25g

Dane logistyczne

Sztuk w opakowaniu zbiorczym14
Sztuk na warstwie280
Sztuk na palecie2240

Kod EAN 5905617000496

Stawka VAT 8 %

Miejsca zbiorów

Dołącz do nas na Facebooku i Youtubie

fejsbook jutub