tło tło
Orzechy laskowe

Orzechy laskowe

Orzechy laskowe to owoce krzewu leszczyny - jednej z najstarszych roślin uprawianych przez człowieka. Badania wskazują bowiem, że na terenach współczesnej Szkocji, orzechy laskowe zbierane były już 9 tysięcy lat temu. Wyjątkowo długa znajomość rośliny przez Europejczyków odzwierciedliła się w jej obecności w licznych podaniach ludowych. Krzew leszczyny kojarzony był często z miejscem tajemnych schadzek kochanków, dzięki czemu orzech laskowy stał się symbolem płodności i miłości, a także podwaliną genezy wielu przysłów i porzekadeł. Dla przykładu we Francji mówi się, że „rok obfitujący w orzechy laskowe” obfituje w narodziny dzieci, zaś orzechowy upominek na Boże Narodzenie jest wyznaniem miłosnych uczuć.

Produkt dostępny w opakowaniu 240g.

background background background

Walory zdrowotne

  • obfitują w dobroczynne foliany, wpływające między innymi na układ odpornościowy, proces wzrostu tkanek matczynych czy produkcję krwi
  • zawierają witaminę E - znany przeciwutleniacz, wpływający na zdrowie skóry i paznokci
  • dzięki zawartości miedzi wpływają pozytywnie na wygląd skóry i włosów
  • zawarte w nich miedź i magnez przyczyniają się do prawidłowego działania układu nerwowego
  • dzięki zawartości cynku korzystnie wpływają na funkcje rozrodcze

Jedna porcja (25g) zawiera:

  • kcal

    200

    10%

  • cukry

    1,2 g

    1%

  • tłuszcz

    19 g

    27%

  • kw tł. nasycone

    1,3 g

    7%

  • błonnik

    2,7 g

    11%

  • sód

    0,6mg

    <1%

Wartość odżywczaw 100g produktuw porcji 30g produktu%GDA w porcji
Wartość energetyczna2750kJ/666 kcal825kJ/ 200kcal10%
Tłuszcz63,0g19g27%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone4,51g1,3g6,5%
Węglowodany6,0g2,0g<1%
w tym cukry4,0g1,0g1%
Błonnik8,9g2,7g
Białko14,4g4,0g8%
Sód2mg0,6mg<1%
Witaminy i składniki mineralneNa 100g%RDA w 100g
Witamina E38,71mg323%
Witamina B60,55mg39%
Kwas foliowy72µg36%
Potas616mg31%
Fosfor333mg48%
Magnez140mg37%
Żelazo3,4mg24%
Cynk2,44mg24%
Miedź1,29mg129%
Wapń186mg23%
Mangan4,2mg210%

Dane logistyczne

sztuk w opakowaniu zbiorczym10
sztuk na warstwie140
sztuk na palecie700

Kod EAN 5905617006085

Stawka VAT 5 %

Miejsca zbiorów

Dołącz do nas na Facebooku i Youtubie

fejsbook jutub