oferta
Wiórki kokosowe
drukuj

Czy Wiesz Że

Orzech kokosowy jest owocem palmy kokosowej, który ma jadalną pestkę i dlatego uważany jest za orzech. Kokos pochodzi z Malezji, Filipin i Brazylii. Uznawany jest za najważniejszy orzech w światowym handlu. Ceniony dla miąższu i mleka, skorupy używane są jako węgiel drzewny, a liście kokosowe do pokrywania dachów. Miąższ kokosowy tarty jest na wiórki kokosowe , które używane są do produkcji lodów, wyrobów cukierniczych oraz ciastek.

Produkt dostępny jest w opakowaniu 100g i 300g.

Walory Zdrowotne

  • spożywane w dużych ilościach są źródłem żelaza
  • dzięki dużej zawartości miedzi regulują ciśnienie krwi i pracę serca
Jedna porcja (30g) zawiera:
kcal
197 10%
tłuszcz
19g 27%
kw.tłn.
21,6g 80%
błonnik
6,3g 25,3%
sód
8,4mg <1%
Wartość odżywcza w 100g produktu w porcji 30g produktu %GDA w porcji
Wartość energetyczna 2703kJ/ 657kcal 811kJ/ 197kcal 10%
Białko 5,6g 1,7g 3,4%
Węglowodany 5,9g 1,8g <1%
Tłuszcz 63,2g 19g 27%
Kwasy tł. nas. 53,2g 21,6g 80%
Błonnik 21,1g 6,3g 25,3%
Sód 28mg 8,4mg <1%
Witaminy i składniki mineralne Na 100g %RDA w 100g
Potas 660mg 33%
Fosfor 160mg 23%
Magnez 90mg 24%
Żelazo 3,6mg 26%
Miedź 0,55mg 55%
Mangan 1,8mg 90%