Migdały Kalifornijskie
drukuj

Czy Wiesz Że

Migdałowiec pochodzi z Azji i jest jednym z najstarszych drzew uprawianych na świecie. Botanicy podają, że migdał uprawiany w dzisiejszych czasach jest naturalną krzyżówką trzech starożytnych, dzikich gatunków, które odkryto w wypalonych słońcem górach
centralnej Azji. Na początku wiosny, kiedy jeszcze żadne drzewa nie mają liści, migdałowiec jest obsypany biało - różowymi kwiatami. Migdały odznaczają się dużą ilością niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezastąpione w codziennej diecie człowieka. Obecnie większość migdałów pochodzi z USA, Hiszpanii i Chin.

Produkt dostępny w opakowaniu 80g, 150g i 300g.

Walory Zdrowotne

  • pomagają pokonać stres
  • poprawiają pamięć i koncentrację
  • zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych
  • wspomagają organizm w profilaktyce układu krążenia
  • regulują poziom cholesterolu we krwi
  • korzystnie wpływają na układ kostny
Jedna porcja (30g) zawiera:
kcal
181
9%
cukry
1,5g
2%
tłuszcz
15,6g
22%
kw.tłn.
1,4g
7%
błonnik
3,9g
16%
sód
4,2mg
<1%
Wartość odżywcza w 100g produktu w porcji 30g produktu %GDA w porcji
Wartość energetyczna 2496kJ/ 604kcal 749kJ/ 181kcal 9%
Białko 20g 6g 12%
Węglowodany 7,6g 2,3g <1%
Cukry 4,9g 1,5g 2%
Tłuszcz 52g 15,6g 22%
Kwasy tł. nas. 4,74g 1,4g 7%
Błonnik 12,9mg 3,9g 16%
Sód 14mg 4,2mg <1%
Witaminy i składniki mineralne Na 100g %RDA w 100g
Witamina E 24mg 200%
Witamina B2 0780mg 56%
Niacyna wit(PP) 3,4mg 21%
Kwas foliowy 96µg 48%
Potas 778mg 39%
Fosfor 454mg 65%
Magnez 269mg 72%
Żelazo 3,0mg 21%
Cynk 3,19mg 32%
Miedź 1mg 100%
Wapń 239mg 30%
Mangan 1,7mg 85%