Płatki migdałowe
drukuj

Czy Wiesz Że

Migdałowiec pochodzi z Azji i jest jednym z najstarszych drzew uprawianych na świecie. Botanicy podają, że migdał uprawiany w dzisiejszych czasach jest naturalną krzyżówką trzech starożytnych, dzikich gatunków, które odkryto w wypalonych słońcem górach
centralnej Azji. Na początku wiosny, kiedy jeszcze żadne drzewa nie mają liści, migdałowiec jest obsypany biało - różowymi kwiatami. Migdały odznaczają się dużą ilością niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezastąpione w codziennej diecie człowieka. Obecnie większość migdałów pochodzi z USA, Hiszpanii i Chin.

Produkt dostępny w opakowaniu 70g i 100g.

Walory Zdrowotne

  • pomagają pokonać stres
  • poprawiają pamięć i koncentrację
  • zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych
  • wspomagają organizm w profilaktyce układu krążenia
  • regulują poziom cholesterolu we krwi
  • korzystnie wpływają na układ kostny
Jedna porcja (30g) zawiera:
kcal
189
9%
cukry
0,9g
1%
tłuszcz
16,4g
23%
kw.tłn.
1,9g
10%
błonnik
2,4g
10%
sód
0,025g
1%
Wartość odżywcza w 100g produktu w porcji 30g produktu %GDA w porcji
Wartość energetyczna 2595kJ/ 628kcal 781kJ/ 189kcal 9%
Białko 27g 8g 16%
Węglowodany 3,3g 1,0g <1%
Cukry 3,0g 0,9g 1%
Tłuszcz 54,5g 16,4g 23%
Kwasy tł. nas. 6,2g 1,9g 10%
Błonnik 7,9mg 2,4g 10%
Sód 0,084g 0,025g 1%
Witaminy i składniki mineralne Na 100g %RDA w 100g
Witamina E 24mg 200%
Witamina B2 0780mg 56%
Niacyna wit(PP) 3,4mg 21%
Kwas foliowy 96µg 48%
Potas 778mg 39%
Fosfor 454mg 65%
Magnez 269mg 72%
Żelazo 3,0mg 21%
Cynk 3,19mg 32%
Miedź 1mg 100%
Wapń 239mg 30%
Mangan 1,7mg 85%