Figi suszone
drukuj

Czy Wiesz Że

Figowiec pospolity nazywany jest także figą pospolitą lub drzewem figowym.  Pochodzi ze środkowo-zachodniej Azji lub Azji Mniejszej. Jest uprawiany w licznych krajach obszaru tropikalnego i subtropikalnego, oprócz okazów uprawianych występują także formy zdziczałe. Figi powstają na drzewach żeńskich, na drzewach męskich powstają podobne owoce zwane figami kozimi lub kaprifigami, które są niejadalne. Owoce drzewa figowego występują w różnych odmianach, np. ciemnofioletowe są spożywane na surowo, a jasnozielone są suszone, sprasowane i nabierają jasno bursztynowej barwy. Figi w takiej postaci są najczęściej spotykane w handlu i zaliczane do bakalii. Figi są także podstawą produkowanego na południu Europy wina figowego. Suszone i podprażone figi stosuje się jako namiastkę kawy, która dzięki substancjom zawartym w bielmie ma lekko orzechowy posmak. Drzewo figowe od wieków uważane jest za symbol płodności, obfitości i słodyczy. Gdy pierwsi ludzie przebywając w raju, po skosztowaniu owocu z drzewa „Dobra i Zła” uświadomili sobie, że są nadzy – spletli gałązki figowe i zrobili sobie z nich przepaski. Dlatego określenie "listek figowy" oznacza bardzo skromne, prowizoryczne okrycie, osłaniające coś bardzo wstydliwego. O figach w swych dziełach pisali już także Homer i figami była obdarowywana Kleopatra. Drzewo figowe jest także bardzo lubiane przez ptaki, ogrodnicy mówią , że są to drzewa przemawiające do ptaków.

Produkt dostępny w opakowaniu 200g.

Walory Zdrowotne

  • są doskonałym źródłem błonnika, który reguluje pracę układu trawiennego
  • wspomagają regenerację organizmu podczas osłabienia i anemii
  • korzystnie wpływają na budowę kości
  • mogą przyczyniać się do obniżenia złego cholesterolu we krwi
Jedna porcja (25g) zawiera:
kcal
248
12,4%
cukry
16,3g
18%
tłuszcz
19,5g
28%
kw.tłn.
0,06g
<1%
błonnik
3,23g
13%
sód
11mg
<1%
Wartość odżywcza w 100g produktu w porcji 25g produktu %GDA w porcji
Wartość energetyczna 4116kJ/ 993kcal 1029kJ/ 248kcal 12,4%
Białko 1,2g 0,3g <1%
Węglowodany 65,1g 16,3g 6%
Cukry 65,1g 16,3g 18%
Tłuszcz 78g 19,5g 28%
Kwasy tł. nas. 0,24g 0,06g <1%
Błonnik 12,9g 3,23g 13%
Sód 44mg 11mg <1%
Witaminy i składniki mineralne Na 100g %RDA w 100g
Witamina B6 0,22mg 16%
Potas 938mg 47%
Fosfor 122mg 17%
Magnez 78mg 21%
Żelazo 3,3mg 24%
Wapń 203mg 25%
Miedź 0,35mg 35%
Mangan 0,38mg 19%